今天黄花菜农给大家介绍下黄花菜芦荟，黄花菜与芦荟都有各自的特点，黄花菜属于绿色保健食品，而芦荟的营养液相当丰富，芦荟富含烟酸、维生素B6等，是苦味的健胃轻泻剂，有抗炎、修复胃黏膜和止痛的作用，有利于胃炎、胃溃疡的治疗，能促进溃面愈合。对于烧、烫伤，芦荟也能有很好的抗感染、助愈合的功效。它本身还富含铬元素，具有胰岛素样的作用，能调节体内的血糖代谢，是糖尿病人的理想食物和药物。
  芦荟富含生物素等，是美容、减肥、防治便秘的佳品。对脂肪代谢、胃肠功能、排泄系统都有很好的调整作用。
  芦荟多糖的免疫复活作用可提高机体的抗病能力。各种慢性病如高血压、痛风、哮喘、癌症等，在治疗过程中配合使用芦荟可增强疗效，加速机体的康复。

  制作材料：
  主料：黄花菜500克,芦荟50克
  调料：醋5克,酱油10克,大蒜（白皮）10克
  黄花菜芦荟的特色：脆香爽口。
  黄花菜农教您黄花菜芦荟怎么做，如何做黄花菜芦荟才好吃
  1. 黄花菜摘成小朵，撕去硬茎皮，洗净，沥干，放入烧沸的清水，旺火煮沸，迅速离火，倒入漏勺，沥干晾凉盘；
  2. 大蒜剥去蒜衣剁成蒜末；
  3. 芦荟叶肉旺火煮沸，迅速离火，沥干晾凉，切成薄片，铺在花菜上面；
  4. 醋、鲜酱油、蒜末兑成汁，浇入盘内即成。